Можно ли справиться с паническими атаками без медикаментов?

Отвечает Александр Буцких, врач-психиатр, психотерапевт, директор Центра психотерапии.

- Да, конечно. Настоящая психотерапия проводится без применения препаратов. Медикаменты затрудняют психотерапию, ограничивают её проведение, изменяют состояние человека. В этой ситуации становится сложно контролировать, что происходит с пациентом.

Кроме того, важно понимать, что в медицине выделяют три направления терапии – этиологическая, направленная на устранение причины заболевания, патогенетическая, разрушающая генезис патологии, и симптоматическая, работа с проявлениями болезни.

Панические атаки – это симптом, знак того, что есть какое-то неблагополучие, и человеку нужно собой заниматься. В этом случае необходима полноценная психотерапия, работа с причиной и патогенезом.

Что касается медикаментов, то они не в состоянии устранить не только причину или патогенез, но и симптомы панических атак. Кроме того, в этом случае крайне затруднён подбор препаратов: нужно и успокаивать, но не постоянно, поскольку между атаками выраженной тревоги может не быть.

Врачи назначают антидепрессанты – у некоторых из них якобы есть свойства устранять панические атаки. Но такие препараты возбуждают, а значит, могут усилить тревогу. Есть, правда, антидепрессанты с успокаивающим действием, но и они не в состоянии полноценно купировать панические атаки.

Именно поэтому пациенты вынуждены обращаться к психотерапевтам. При грамотном подборе психотерапевтических методов есть возможность полностью избавиться от панических атак, а применение препаратов в этом случае может скорее помешать, чем помочь.

Читайте по теме: 

«Панические атаки: тихий ужас»