Нужно ли детям давать витамин D?
Источник изображения: www.pixabay.com
Отвечает медсоветник портала Елена Михайловна Малкова, доктор медицинских наук:
– Витамин D может назначаться детям в первый год жизни для профилактики рахита в осенние и зимние месяцы, когда существует дефицит инсоляции. Сегодня родителям предлагают водные растворы с витамином D.
При этом, сейчас в педиатрии постулируется такой принцип, чтобы дозы подобных назначаемых препаратов были минимально возможными. Ни в коем случае нельзя давать ребёнку большое количество витамина D – его передозировка опасна! Как и другие витамины, он может вызывать аллергические реакции на фоне непереносимости, кроме того, большое количество витамина D может привести к кальцификации сосудов, являющейся угрозой для жизни.
Нельзя давать витамин D просто так, без назначений врача. Его приём противопоказан в солнечные месяцы – с марта по ноябрь.
Нужно помнить, что укрепления костной ткани мы можем добиться и диетой. С помощью продуктов, в которых содержится большое количество кальция (творог, например). Обращайте внимание и на режим дня: планируйте прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой. Двигательная активность очень важна! У «постельных детей» – малышей, которых туго пеленают, риск развития рахита выше, чем у сверстников.
– Витамин D может назначаться детям в первый год жизни для профилактики рахита в осенние и зимние месяцы, когда существует дефицит инсоляции. Сегодня родителям предлагают водные растворы с витамином D.
При этом, сейчас в педиатрии постулируется такой принцип, чтобы дозы подобных назначаемых препаратов были минимально возможными. Ни в коем случае нельзя давать ребёнку большое количество витамина D – его передозировка опасна! Как и другие витамины, он может вызывать аллергические реакции на фоне непереносимости, кроме того, большое количество витамина D может привести к кальцификации сосудов, являющейся угрозой для жизни.
Нельзя давать витамин D просто так, без назначений врача. Его приём противопоказан в солнечные месяцы – с марта по ноябрь.
Нужно помнить, что укрепления костной ткани мы можем добиться и диетой. С помощью продуктов, в которых содержится большое количество кальция (творог, например). Обращайте внимание и на режим дня: планируйте прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой. Двигательная активность очень важна! У «постельных детей» – малышей, которых туго пеленают, риск развития рахита выше, чем у сверстников.
Играют роль и такие факторы как естественное и искусственное питание. Если ребёнок на грудном вскармливании, его потребность в витамине D будет зависеть от диеты мамы. Во все детские смеси витамин D входит обязательно, поэтому, прежде чем ребёнку назначать препарат, нужно высчитать, сколько он его получает с питанием.
Напоминаю родителям, что детскую смесь нужно хранить в тёмном месте. На свету витамин D разлагается с выделением токсичных субстанций, что может привести к отравлению.
Напоминаю родителям, что детскую смесь нужно хранить в тёмном месте. На свету витамин D разлагается с выделением токсичных субстанций, что может привести к отравлению.
Смотрите также: